健康好吃省事做一顿饭

有时候很烦吃饭,如果营养全面均衡也就算了,大部分时候的饭菜可能是既不营养,也不好吃。我一贯的观念就是,不能让人享受的美食就是为了维持生命,而为了活着吃东西毫无意义。为此我买了很多“代餐”,就是像饮料一样,里面把所有营养元素都覆盖了,不想吃饭的时候就喝一瓶充数,当自己吃了东西。我陆续看了很多王刚做饭的视频,偶尔手痒还照着做一两个菜,但总感觉这油放的有点多。油管上搜了一下外国人的做菜节目,我只能说,在饮食方面中国人还是可以有自信的。权当外国人这么吃比较健康吧。

健康好吃省事做一顿饭,有没有三者都具备的方法。

3 thoughts on “健康好吃省事做一顿饭

  1. 我的信念也是这样的哈哈哈。感觉人要是能不吃饭就活下去,就可以结省很多的时间和精力。。而且还能断绝饮食上的欲望·。。把更多的精力留下来做其他的事情。。

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