随手拿了一本家里未拆封的书，书名叫《如父如子》，似乎不是我喜欢读的类型，扉页的介绍说作者擅长用平凡的生活去打动人心。
书不长，我花了两三个小时一口气读完，看到最后忍不住哭了。
到底在哭什么？我本应该为最后的和解感到欣慰。也许是有相似的场景让我产生共鸣？或者作为一个父亲我在想着今后与孩子的相处之道？也许仅仅是因为我泪点很低。
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像老川普那样养孩子，后果太严重 |Too Much and Never Enough
2020年7月中旬，Mary Trump， 总统哥哥 Fred的女儿，出版了新书，标题是：Too Much And Never Enough: How My Family Created the World’s Most Dangerous Man (《太多了和永不够：我的家族如何造就了世界上最危险的男人》）。啧啧，看这标题就是不是就觉得火药味十足？！
如果把这本书当成育儿的反面教材，颇值得一读。今天就跟大家聊聊其中缘由。
Mary Trump 的本科和硕士是英语文学专业， 现在是心理学博士， 在大学教研究生阶段的课程- – 精神创伤，心理病理学， 和发展心理学。
她出生不久，父母离婚了，她的父亲 42岁去世，她是 Trump 家族的一份子，目睹经历成员之间如何相互对待，同时又是一个冷眼旁观者。当年纽约时报报道Donald 偷税 $400m 就是她提供的证据。
她说写这本书是为了揭示 Donald Trump 怎么变成一个 “威胁世界健康，经济稳定，社会团结”的人 （ “the man who now threatens the world’s health, economic security and social fabric”）。在这本书里她运用她的心理学知识和多年跟家族成员的交际观察， 分析了 Donald Trump 是“怎么养成的”。
Donald Trump 的病
Mary在获得博士研究期间曾在曼哈顿精神病中心工作了一年， 在那里她观察到不同的精神病人的状态和特点。博士毕业后，教授研究生之余，她也做心理咨询的工作。从她专业的角度，她对Donald Trump的诊断是：
- 反社会人格障碍：自大，无视他人权利， 长期的犯罪心理
- 依赖型人格障碍：无法做出决定或承担责任，对独处感到不自在，以及竭力争取他人的支持
- 学习障碍：干扰他处理信息的能力
- 睡眠障碍：每天要喝十二杯以上的可乐，很少睡觉
- 其他疾病：他的饮食很糟糕并且不运
Donald Trump的病因 1: 家庭结构
Donald Trump的性格病因在哪里呢？在于家庭， 尤其是他的父亲对待孩子的态度和行为。所以这里就要简单介绍一下Trump家族。
Donald Trump 兄弟姐妹五人，他的大哥是Freddy （作者 Mary的父亲），大姐 Maryanne, 二姐 Elizebeth, 小弟弟是 Robert。他的父亲是 Fred Trump，纽约房地产商人，大地主；母亲是Mary Anne MacLeod。
川普总统讨厌移民。但他自己其实也是移民后代， 确切地说是 “移三代”。他的爷爷 Friedrich 原是德国人，18岁时为了逃避服兵役而到了美国。后来在加拿大开妓院和餐馆赚到了钱，衣锦还乡，娶了比自己小12岁的 Elisabeth Christ， 但德国政府不给他公民身份，他就带着老婆孩子回到了纽约。他的三个孩子，包括川普他爹 Fred，从小都是说德语的。（到了二战期间，为了不得罪犹太人租户，Fred就撒谎说自己是瑞士人。）
川普爷爷在西班牙流感中去世，留下300，000 美金的财产；他爹 Fred 当时虽然才12岁，就开始帮助母亲 Elisabeth 贴补家用，管理家族生意。Elisabeth 欣赏并信任儿子的生意天赋， 所以等他高中一毕业就合开了 E. Trump and Son. 公司 （当时在英美国家， 这种父子/母子企业很常见）。所以，Fred 和他母亲是商业合作伙伴的关系。
25岁那年，Fred 遇到了Mary Anne MacLeod， 传说是他当晚就回家宣布要跟她结婚。Mary 18岁时从苏格兰到美国，投靠姐姐，当时在长岛地区当女佣。
在这样一个家庭中，可以想象 Fred 绝对是“一家之主”，家里所有人，包括他的妻子都是听他的。而公司里上上下下，也都是听他的。
而Fred 是一个什么样的人呢？
玛丽对祖父的评价是：
- 看重金钱 （越多越好）；
- 特别节省（他的大女儿和大儿子童年觉得自己是穷人）；
- 撒谎；
- 逃税；
- 爱夸耀，总用 “great,” “fantastic,”“perfect” 这些词；
- 无视他人的情感需求；
- 极度自信；
用一个词形容来总结就是妥妥一个 sociopathy ， 就是我们现在常常听到的 “社交人格障碍”， “反社会人格”。通过遗传，也通过后面几十年的言传身教，他是把这一整套价值体系传给了Donald， 今天的美国总统。
Mary 和 Fred 结婚后，男主外，女主内；婆婆垂帘听政，会戴着白手套来检查她的工作。
而Mary…
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宁愿玩手机都不写博客
距离之前我想拍vlog已经过去三个月之久，我分期买了相机，买了灯光支架，买了麦克风，绞尽脑汁的拍了五个工作相关的视频，到目前似乎没有新的东西想拍了。
做一个视频，要想主题，写稿件，布灯光，拍摄，剪辑，找素材，分发到不同网站上。我已经是做那种超简单的谈话性质的视频，短短五分钟视频，少则七八个小时，多则十几个小时才能搞定。太难了，为啥看别人做视频很轻松很爽的感觉，自己做起来就这么难。不过我一开始心态摆的很正，要分享帮助别人，所以还是很开心的。
再过两个月又要考试了，三个月前我觉得还有时间，现在我又觉得完蛋了，肯定考不过的。于是一边焦虑一边刷手机，看油管上面的视频，就是不看书，甚至不想静下来思考，因为一思考就焦虑，更别提写博客了。还是得回复这个习惯，强迫自己思考学习。因为工作、生活太忙而不学习、思考、进步，实在太糟糕。
等发完这篇文章我要做以下几件事
1、设好每日闹钟，睡觉的时候手机不带进卧室，睡前看会书，思考今天完成的事情，写点东西都好，就是不能玩手机。
2、去看一会书
3、暂时还没想到，就这样吧
靠谱的人
最近拍了一些工作上的视频，总算没有完全辜负自己咬牙分期买的相机，让自己愧疚感少了几分。晚上到家，宁愿刷手机新闻也不愿意打开博客写文章，这似乎是一个不太好的现象——我逐渐放弃了思考。
放弃思考，过重复的日子是可怕的。这半年失眠的频率有点高，有时是为工作，有时是为自己，有时就是突然过了那个点睡不着。昨晚一点多我又睡不着了，翻开网上相册，十年前的照片映入眼帘，回忆一幕幕闪过，好多人的名字我的记不起来了，当中有同学，有同事，还有一些曾经欣赏过的女生。
大部分的人，可能只能占据你生命中的一小段，是人生舞台中的过客、群演。突然就伤感起来了，感时伤怀，回忆过去不应该是老年人的专利吗？老年人絮絮叨叨，说这过去的那些破事，其实年轻人没啥兴趣想听的，有时候迫不得已，有时候只是尊敬，不直说。希望自己以后不会成为那样的人。
我到底想成为怎样的人呢？有段时间我觉得应该成为一个优秀的人，有段时间我又觉得应该变成爱你的人非常爱你，恨你的人非常恨你。终究没个定论。就一点小小的社会经验，我觉得当个靠谱的人是比较好的选择。
而且你终究会认识到，大部分人都是普通人，平凡人。在平凡之中靠谱其实并不会给你增添什么光辉，但靠谱会增加别人对你的信任程度，应该会让自己过的更顺利一些。至于更多的人生感悟，我觉得以后单独开一篇，来聊聊我为数不多的悟出来的道理。
知易行难，也说拍vlog
成功之所以诱人，估计是因为你只看到成功的结果。
拍vlog这个事情拖延了很久，最近终于有点进展。买了相机，在尝试拍了100个片段后，发现光是对着镜头讲话就需要很多练习，然后是光线的问题，在看了N个教你如何拍vlog视频以后，又入手了一套灯光和支架。难怪说摄影穷三代，连个灯都这么贵。我只不过想拍个工作中的教学视频，讲座类型的，没想到这么惨，难道是我太强迫症了？
但看到某个视频说他拍一个几分钟视频，大概要花上一个月的时间，我觉得自己这折腾的时间根本不算什么。难怪说做东西要做自己感兴趣的，没有那些热情根本坚持不下来。
这才刚刚开始，后面还得考虑写的脚本，以及学习剪辑后制。工作上的事情也忙不赢，还有考试的，我同步进行的东西似乎太多了点。
知易行难，也说拍vlog
成功之所以诱人，估计是因为你只看到成功的结果。
拍vlog这个事情拖延了很久，最近终于有点进展。买了相机，在尝试拍了100个片段后，发现光是对着镜头讲话就需要很多练习，然后是光线的问题，在看了N个教你如何拍vlog视频以后，又入手了一套灯光和支架。难怪说摄影穷三代，连个灯都这么贵。我只不过想拍个工作中的教学视频，讲座类型的，没想到这么惨，难道是我太强迫症了？
但看到某个视频说他拍一个几分钟视频，大概要花上一个月的时间，我觉得自己这折腾的时间根本不算什么。难怪说做东西要做自己感兴趣的，没有那些热情根本坚持不下来。
这才刚刚开始，后面还得考虑写的脚本，以及学习剪辑后制。工作上的事情也忙不赢，还有考试的，我同步进行的东西似乎太多了点。
我在政府网站找错别字
整理以前待删的笔记，发现当时的一件小事情，挺有意思，记录一下。某日我在网上闲逛，看到某政府网站的英文翻译有问题，随手留言。不久就看到改正了。
今天偶尔看到这则笔记，又去政府网站逛了一圈。http://www.liling.gov.cn/
发现现在互联网+政务还办的不错，至少形式上还行。监督、检举之类的板块的每个政府网站都有，你只要提举报了，肯定会有回复的。只是我看到一些民众的检举的内容，有点尴尬。比如开头写 尊敬的父母官，事情说完了结尾写全体村民跪谢。汗。。。
从别人的眼中发现自己当初的影子
部门今年要做一些报表，简单的excel收集之类的，但东西有些繁琐。我把这个任务交给一个同事，要求他能够做出可视化的结果，能在线填报，网上我看了一些数据分析的工具，还挺有意思的，简单的跟他说了以后就让他去看教程自学。
过了两周他跟我说，其他的跟着操作能做出来，但是数据库的搞不出。于是我抽了一点时间跟他解释数据库，发现还挺费劲的，难者不会，会者不难，一些东西学会了以后，你不一定能知道怎么教别人也学会，教学也需要天赋的。我把软件厂商的叫过来，沟通以后再给她一些时间，希望能够有结果。
去年花了一点时间学编程，其实过程也是挺痛苦的，if else 折腾半天，会了以后就像开窍了一样，再做一遍就轻松很多。说实话零基础入门要学的东西还挺多的，我这人本来就容易分散注意力，什么东西都要好奇去搞一下，磕磕碰碰浪费了一些时间，好在学的东西似乎后期都能用上，所以也就这样了。自己专业上的考试没怎么花时间上心，编程倒是成了耗时最多的东西，也不知道是不是一件值得的事情，但暂时我是挺开心的。
我为什么学编程
刚发现了一个有点伤心的事情，我学编程可能是因为身边好玩有趣的事情太少了，或者有些好玩有趣的事情太费钱。编程这东西只需要一台电脑，你输入AB，他输出CD，而且网络世界有很多东西，只需要交网费电费就能一直进行下去。
你玩摄影，器材几千上万；骑自行车，好点的山地车也不便宜；健身跑步，营养品，健身卡；收集玩偶，cosplay，搞手作，画画，玩音乐……都是要花钱的，唯独上网打消时间似乎不费钱，上网玩游戏我比较菜，刷抖音啥的看久了也无聊，所以学编程似乎是一个不错的选择。
你还能做点好玩的东西嘛，比如爬虫，用爬虫搞下来的数据库搞个网站之类的。我最近在看英文的scrapy文档，对着文档操作还是不错的，刚又看到一个超长的学习视频。也在这里存档，她还有个配套的网站 py4e.com python for everyone。
疫情下外围人士的平凡生活
作为疫情下的外围人士，被迫闭关一个多月。中间有段时间十分烦躁，后面逐渐调整过来了，估摸着要是有什么意志力薄弱的，会活生生搞成精神病。自己宅家里不出去跟不让你出去是两码事，读书放假的时候我能一个月待楼上不下楼，看看剧，玩游戏。现在就老是想着有人关你，浑身不舒服。
好不容易中国这边好点了，国外又开始了。要求自己不看相关新闻，可惜又做不到，注意力全被吸引。湖南这里现存确诊病例已经清零，今天太阳非常好，小区大批的人带着口罩都出来了，三五成群在晒太阳。我一直觉得口罩这玩意实际作用大过心理作用，就我们这使用习惯，遇上病毒了铁定玩完。三五千医生被感染你说我们能有他们专业？不过群体效应，现在大家都戴上口罩了，出门也就带一个吧。
太久没这样舒服的在户外晒太阳了，我们家拿了个大垫子，晒到中午不想回去吃饭，于是点了外卖吃了，好饱好舒服。他们嫌热就先回去，我中午一两点顶着大太阳又晒了一个多小时：把失去的都补回来。还没回家我就觉得不对劲，应该是中暑了，头痛的厉害，躺床上睡了俩小时才缓过神，晚上打算喝点粥。
我不是停手停口的小贩，不是损失惨重的餐饮店老板，不是倒闭公司的员工，不是没有饲料的养殖户，不是有生命危险的医生护士，不是容易感染的武汉人士。虽然我可能再接下来的时间里承受一轮经济衰退冲击，物价飞涨，竞争激烈，但也没什么办法。希望受疫情影响严重的人跟家庭能尽快恢复吧。
