如何形成正向反馈

毕业四年,相当于又过了一个读大学的时间,英语水平有没有倒退不太清楚,反正是没有大的进步。最近好好反思了一下学习过程,觉得最关键一点是没有形成正向反馈,意志力是消耗品,纯粹靠意志力去学习多难呐,只有正向反馈激励才能更好的促进学习。

当初自己学习双拼是一个挺好的榜样,一边用一边学,打字越来越快,最终形成条件反应。虽然说”Learning another language is not only learning different words for the same things, but learning another way to think about things. ” 可对于目前阶段来说,一些基础工作是必不可少的,渡过这一阶段,后续慢慢体会 “another way to think about things” 也不迟。

想来工作中没怎么利用英语,其中一部分原因是看英语的速度太慢,看中文翻了大半本书,英文才看十几页,这样就严重阻碍了我用英语来获取知识的动力。英语输出也不够,最近学习语法,背了一些句子,想着自己造句吧,写是写了一点,也不知道地不地道,对不对,真是伤脑筋。

比如说,我用 be used to 来造句,想到了一句挺符合我工作现状的一句话:许多精力被用来处理无关紧要的的事情。于是写了一句 A lot of energy was used to deal with the inconsequential matters。这个“无关紧要的事情”肯定有很多表达方法,一搜一大把,自己又拿不准是怎样的,所以造个句子出来还不知道对不对……

如果有好的方法解决这个问题,我自己能多写点,并及时得到反馈,知道自己写得怎么样,对学习提高肯定有帮助。大家有好意见吗?感谢。

驾考小记

今天考完科目三和科目四,在等待拿驾照的时候,我发了一条推说,有些事情大部分人都要经历,说不重要吧,过程还挺艰辛,说重要吧,好像也不是。毕竟大家都差不多。

考驾照就是其中一件,读书的时候没有去考,工作了时间少,中间驾校搬了,工作地点换了,各种原因两年多以前报考,拖到现在。过程也不容易,科二挂了一次,科三挂了两次。

说几件印象比较深刻的事情吧。

第一件事:我给教练塞了烟。

我总觉得这件事情是个污点。因为时间长,中间换过几任教练,在家人的“教育”下,我给其中一任教练塞过一次烟。这个社会让人不满意的地方很多,可很多时候我们却助纣为虐,美名其曰,适应社会,一边批评不好的现象一边参与其中。在我本应该坚持的地方却动摇,失去了自己的原则。心里很是不安。

所以最后带我的这个教练我直接给了他一千,每天晚上下班前后到小区接我练车。前者是私底下塞烟让照顾我,败坏社会风气;后者是光明正大的花钱雇他,购买劳动力。反正在我看来性质完全不同。虽然后者要多花几倍的钱,但我心安理得。

 

第二件事:拿着鸡毛当令箭

遇到的这些考官,有态度和蔼的,有面无表情的,还有一些,简直就是“败类”。我们花钱,养活了这么一大批人,你们是来服务我们的,态度和蔼是应该的表现。面无表情,假定你是职业疲劳,照章办事,规矩的监督我们考试就行,不怪你。另一些“败类”,故意找茬,不让通过,还对技术不好的推荐“包过课程”,对技术好的,反正知道你也不会去报,下次就过了,冷嘲热讽,真是恨得人牙痒痒。

做人这么不积德,手里一点小小的权力就想着怎么利用换取利益,赚钱方式有很多种,这种损人还不一定肥己的方式,让人一辈子记恨有什么好处呢。

 

第三件事:考试紧张

一起练车的哥们有比我更紧张的,据说到考试的前一两天就失眠睡不着,等到考试了满眼血丝,一看就一晚没睡的样子。平时开车好好的,到外面去教练都是让他开,开个六七十码,走些山路都没问题,一考试就紧张,然后出问题挂掉,考了几回都是这样。

我虽然程度没那么严重但也紧张啊,你要是说我笨我是不服气的,但挂了两次自己就开始紧张了,去驾考中心坐着我就紧张,担心补考费应该不是主要原因,究竟是什么这个问题我还没有仔细分析过。

适度紧张是好事,肾上腺素有助于提高反应速度。今天感觉肾上腺素充满全身,现在松弛下来别提多累了。

 

以上,算学车考驾照的一个小记吧。

 

个人如何顺应社会的发展

经常看新闻的可能会听到这些词,经济新常态、供给侧改革、三去一降一补等词。

简单说来,经济新常态就是国家经济增长不像以前那么快了,GDP没有10个点,没有8个点,甚至5个点3个点都没有,大家要适应这种经济不景气的环境。

以往利用资源数量投入可以换来可观的回报,扩厂房,卖东西,现在这样做资本边际效应下降,甚至为0,不需要那么多了,都供给侧改革了啊。资本从实体转向,涌入股市、房产。

数量型增长要转变为效率性增长,也就是技术效率提升,要依靠创新去完成。那为什么有钱的企业不把钱投入到创新中,都搞房子、股市,把资本转移至国外?

中国的社会,政策发的多,风向变得快。创新没有保障,技术积累需要过程,最近几年国家知识产权保障的力度在提升,但还不够,没有保护好企业私有产权,花大力气做的东西被人剽窃,我为什么要去做?

政治书上写,以公有制(国有制)为主体多种所有制经济共同发展,说是共同发展,其实还是囯字当头,但是国有企业没有改革创新的动力,人员冗杂,多做事有钱拿吗?

再加上行业政府管制严重,限制多,税务繁重,企业创新改革很难得到保障。

在未来的一段时间内,经济低迷局势还将继续。个人怎么顺应社会的发展呢?

兜兜转转

这周的一部分空闲时间在研究词频分析软件,终于找到一个比较顺手的,叫AntWordProliler。记得以前就用过,当时懒得看英文的帮助文件,没仔细了解,这次又碰上,硬着头皮看英语说明,找到了NGSL(New General Service List)这个好东西,总算部分满足了自己的要求,简单说来,就是通过大数据分析得出来的英语常用高频词。

如果最初碰上就仔细琢磨透彻,会不会收获更大,这些年来,做很多事情都是兴之所至,研究一阵,然后半途而废,兜兜转转。

教育小孩子这件事情,我最头疼的是有些问题自己都没有一个明确的答案,怎么才能帮他解答?如果有一天他问我,爸,人为什么要活着,为什么要结婚。我该怎么回答他?这些问题,我都想过,看相关的书,有时模糊,有时大彻大悟。我总觉得自己都做不好想不明白的事情,没有理由要求小孩子要做好。

所以我尽量让自己变得更好,身体上,思想上,各个方面。可这也不容易呐。生活本就不容易,我爸妈他们应该懂这个道理,所以一直也没给我太大压力,希望我平平安安就这样过下去就行。感觉这样也是一个兜兜转转的过程,一代又一代。

发现天赋

游戏只挑个位数按键的玩,像射击、赛车类,手机上也没装游戏,兴趣不大。

小时候看过一些电脑杂志,应用局限于帮同事解决一些小问题,重装个系统啥的。

发现天赋真是很难啊,难道我没有兴趣没有天赋吗?

学软件似乎比别人快一些,而且挺喜欢折腾,可不会编程,学编程至今在门槛外徘徊。天赋,是你不由自主全心投入的事情,这件事情对别人来说是工作,对你来说是乐趣与喜悦。那我到底热爱什么呢?

这篇文章真是很纠结,上午开始拟的标题是与梦想有关,后来发现连热爱的事情都没有想清楚,谈何方向与梦想。一般只有在遇到困难、逆境的时候才会思考人生的意义与价值,平时舒适安逸想太多是找罪受。我现在就在找罪受。

其中一个方法是写下最想做的事情,投入精力忘记时间流逝的事情:

做网站,用按键精灵编写脚本,学专业应用的软件,思考人生的时候时间过得很快

至于我想做的事情,设计一套神奇的智慧房子不知道算不算。

在看这本书:Finding Your Element- How to Discover Your Talents and Passions and Transform Your Life

希望能受点启发

知易行难

每天都要反思一遍当天的生活,三天的小长假已经结束了,我一天都没有反思。

说没时间当然是藉口,别的不说,三天里我看了一部小说、一部电影、一集动漫,这些时间完全能够节省下来的,每天反思四五个小时我都有时间,至于为什么没干,可能的一个原因是:我觉得没那么重要吧。

看过的某篇鸡汤励志文章说,当一件事情和呼吸一样重要时,你一定能成功。问题在于,我怎么才能控制我的思想让我认为这件事情和呼吸一样重要?况且正常生活情况下,我也没觉得呼吸重要。所以说鸡汤端上来很烫,热腾腾冒着气,看着美味可口,但就是不给你勺子。喝不着。

反思非常重要,非常重要。如果我没发现作用,一定是我的方式不对。

当老板让你滚蛋时你在想什么

我觉得女人活得长是因为经常释放自己,比如哭。部门领导把每一个女同事都骂哭过,事情又多又杂,领导还整天没好脸色,男同胞有什么事在心里憋着,憋不住就走了。去年同事走了七八个,作为一个在外人看来安逸舒适喝茶看报的国企,这种人员流失率简直不可理喻。

部门是公司新成立的机构,清一色年轻人,年轻嘛,总有各种想法,经常闹脾气,最近我都快成心理咨询师了。同事向我倾诉大概是这么些意思:领导直接表达觉得我的工作很低级,没有意义,做事没鼓励,累死累活还被说低端,工资还不高。领导要求太高,什么事情都吹毛求疵,也没计划,想一出是一出,做的东西前期不闻不问后期总是让你打翻重来。等等诸如此类。

恰好最近看了几本心灵鸡汤的书籍,我说了这么几个观点:以自己的原则为依据做事,积极面对,尽力而为。工作其实是一种锻炼,面对的问题,例如领导脾气不好,从事的工作不擅长不喜欢等等,都是通性的,有些不一定跳槽能解决问题,你还是会遇到。当你学会如何解决、克服,你就成长了,甚至能引导上级。在技术效率提升的基础上重视认知深度,增加更有用的知识。除了你自己,没人能在精神上伤害到你,跳槽一定是因为自己有清晰的规划与认识,而不是压力大不开心等原因。

说这些话的时候,我也没太足的底气,不过从他们的眼神中看出,这些凌乱的观点好像起到了作用。

回归主题,假设一下,当老板跟你说让你滚蛋的时候你在想什么?

别说,我还真遇到过。去年大概也是这个时候吧,我去了项目,和另外两个同事带一个分局的团队,天天累死累活的带着他们边学边做,有时候加班到深夜还发个朋友圈啥的。因为做了不少事情,分局和项目部领导评价都挺不错的。后面要写成果汇报的文章,一直没让领导满意。直接给我打电话说成天在项目上屁事不做,还有脸发朋友圈,做不好就直接滚蛋云云。之前还打了电话跟我和一起去的俩同事说了差不多的话。

当时真的让人很生气啊,气得都不想思考原因了,我觉得他情商为负数,自己也根本冷静不下来。后面打了电话给在公司的同事,他们说可能领导被上级骂了,给了他很大的压力,最近吃了炸药,部门几乎被骂了个遍。我心里真是一万只草泥马飞奔而过。

当时也没现在这么抗打击啊,估计跟现在和我倾诉的同事一样,很是想不开,所以当领导让我滚蛋的时候我条件性的反射妈的我要跟你干起来,嗯,差不多是这样。后面东西还是做出来了,回来后还出了其他成果,结果算是不错吧。

不过同去的两个同事先后离职了。。。

可能是这种抗压锻炼次数多了,现在心态渐渐变好,再遇上这种情况我应该会处理得更好,看的书让我加深了一些体会,知道要怎么面对工作与生活中的问题,虽然还很生疏,但自己感觉是在进步中。

最近一直很忙,需要好好梳理一下工作与生活的思路了。

我想知道,你有没有遇到过脾气暴躁的老板让你滚蛋的时候,你是怎么处理的?

反思为小事发脾气

因为一些小事情发脾气,对朋友、同事能控制住,对家人反倒容易情绪波动。

下午去医院,因为要先办点事情,便让妹子在地铁口等着,过一会回来后她买了一袋水果,明明跟她说了等会要去医院,她偏听成今天不去,如果真要回家我就不会让你出来好吧。提着就提着吧。

上了地铁,想着能网上预约挂号就不用去医院了,去了下午没预约大概也是看不成的。手机下载了医院的APP,注册账号,输入身份证,诊疗卡id,这个时候我们先下了地铁在站台上操作。她拿了另一家医院的诊疗卡出来,我便有点生气,出门前再三叮嘱东西拿好,总是丢三落四。这时候更让我生气的是她说没去过那家医院,只去过诊疗卡上的医院。诊疗卡是附二,我们现在去的是附一,去年刚陪她去了一趟,她竟然咬定手上拿的附二的诊疗卡是附一的,还信誓旦旦说没去过附一,只去了附二,这张诊疗卡上还有一千多块钱。

要不就是傻,要不就是故意的,明明一件很简单的事情,你说不知道也就罢了,忘记就算了,偏偏要这么说,这时候我真生气了,语气非常不好,估计她也挺伤心。

没辙了,直接提着一袋子香蕉苹果啥的去医院吧。去到医院大门她还说没来过,这个时候我真搞不懂她是为了维护自己面子不承认还是真不记得了,我也没有那么生气了。进去补了卡,在自助机上挂好明天的号,准备明天再来。

我说你不记得了我带你走一遍,化验看病陪你走了两遍你竟然说一点印象都没有,那我带你到上次抽血拍片的地方都去逛逛,直到走的时候她才说想起来了。不知道是真想起还是假想起,还是一早就想起知识没说。算了,根本不重要。


下午的事情我要反思,退一万步讲,就算她没认真听我讲话,买了水果准备回去,没好好准备出门的东西,把诊疗卡弄丢了,谎报忘记去过那家医院或者真的忘记去过,我都不应该生气,因为的确都是一些小事情。买了水果就提着,无非累一点;卡忘记了就去补上,无非绕点路。我发了脾气,该省的力气都没省,还让两个人都不开心。

想想可能的一个原因是我对理所应当要做好的事偏偏没做好还找借口的容忍度非常低,加上在亲人面前就更容易表露情绪。以后遇到这种情况一定要让自己冷静三十秒,然后站在她人的角度想想,比如她买水果肯定是给我吃的,也是为我好,也许这样我就不会那么生气了,又或者我去办事没和她沟通清楚所以她以为要回家才买的水果。诊疗卡没带也有我出门时没有检查的原因。反正就是两条,一条不要让自己条件反射式的发脾气,另一条多站她人角度想问题。

可能这次反思还是不够深刻,慢慢来吧。

2017年3月25日 知道怀孕的消息

这周老婆说还没来例假,试纸一测显示怀孕了。之前一直有避孕,这个月打算要小孩就没有做措施,只是没想到能这么快,还没来得及做各种准备,各种检查就成功了?!

现在感觉到各种紧迫,上周末买的房贷款手续、银行面签都还没搞完,早上知道这个消息后我都开始搜起了怀孕要做什么。。。还好前段时间在亚马逊收藏了一堆怀孕育儿的书,赶紧买了。希望接下来一切能顺利。

 

翻翻书,做好准爸爸样样行:大事细节全知道,孕前·孕期·产后呵护指南
王艳琴
美国儿科学会育儿百科(全新修订)(第6版)
斯蒂文·谢尔弗,陈铭宇,周莉,池丽叶
西尔斯亲密育儿百科(2015版)
威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,罗伯特·西尔斯,詹姆斯·西尔斯,邵燕美
海蒂育儿大百科(0-1岁)(第2版)
海蒂·麦考夫 (Heidi Murkoff),阿琳·艾森伯格,桑迪·海瑟薇,莫夏迪,张敏
海蒂怀孕大百科(全新第4版)
海蒂•麦考夫 (Heidi Murkoff),莎伦•梅泽尔,王智瑶
西尔斯怀孕百科(升级版)
威廉·西尔斯,荀寿温
怀孕40周完美方案(升级畅销版)
王艳琴

反思

“人与人之间的差距不是来自年龄,甚至不是来自经验,而是来自经验总结、反思和升华的能力。”

关于阅读:接收的信息不一定是知识,使解决问题方法、思路、认知、行动有变化的信息才是知识。好读书,但读不好书,看过的书籍没有梳理总结,内化于心,外现于形,只能以阅读数量自我安慰罢了。

关于生活:感觉每日工作忙碌,并没有以积极主动的心态面对,导致消耗能量而不是产生能量。并且每天的生活没有回顾反思,并不能促进自己进步。从小事入手,将生活案例化,养成反思的习惯,帮助自己跳出“直觉思维”,走向更正确的“假设”。

以后形成每日记录、反思的习惯。希望能做得更好。


前几日我去讲过课的一家企业希望我能去他们公司,电话里听到这个消息有点吃惊,不过我还是抽空去公司谈了一会。大概意思是底下新成立一家科技公司,现在正准备往相关领域发展,但没有带队的人。

现在所在团队朝气蓬勃,一群年轻人,虽然每天辛苦,各种无头绪的事情一件接一件,但我乐在其中,领导也非常重视我。那家企业和我现在所在公司行业有点跨度,我过去只能从零开始,挑战比现在大得多。至于薪资,国企央企管得严,估计不会差太多。

总觉得工作三年多,还在沉淀中。跳槽这方面的事情没有仔细思考过,明显应对不足。需要理清思路。究竟什么才算“真本事”?